At the moment, all ACT (Acceptance & Commitment Therapy) Coaching is in Finnish, later also in English!

 

LCA® Psykologisen joustavuuden Coach -

Arvotyöskentely & resilienssivalmennus

Mikä sinulle on oikeasti tärkeää? 

 

Merkityksellisyyden tunne elämässä on erittäin voimaannuttavaa.

 

Kun on itselleen tärkeiden asioiden ja teemojen äärellä, on helppo inspiroitua ja motivoitua, ja mikä tärkeintä: sitoutua.

Arvotyöskentely avaa niitä sisäisiä periaatteita, jotka antavat teoille, sanoille (puheelle) ja toiminnalle suuntaa.

Arvojen mukainen elämä tuo joustavuutta kohdata vaikeitakin asioita. Kun tietää mikä on omassa elämässä ja olemisessa tärkeätä, on helpompi suunnata katse sitä kohti, vaikka edessä olisikin esteitä, asenteita, aikaa tai vastoinkäymisiä.

Itselle tärkeiden asioiden äärellä voi kokea tyytyväisyyttä, rauhaa ja onnellisuutta.

Teen (online) yksilö - ja pienryhmävalmennuksia.

 

Ota rohkeasti yhteyttä niin voidaan jutella lisää!

Psykologisen joustavuuden valmennusmetodin viitekehys:

Arvot

Omistautuminen

Kyky olla läsnä

Hyväksyntä & itsemyötätunto

Mielen kontrollin heikentäminen

Havainnoiva minä

Yksilövalmennus:

3x60min. 170€ (Kesätarjous) 

Norm. 230€

5x60min. 260€ (Kesätarjous)

Norm. 350€

Kesätarjoukset voimassa 31.8.2021 asti 

Molempiin vaihtoehtoihin sisältyy 30min. kartoitus joka voidaan käyttää ensimmäisen tapaamisen yhteydessä, tai erillisinä ennen ekaa valmennuskertaa. Valmennukset zoomin välityksellä. HInnat sisältävät paikallisen veron. 

ananas Facebook Cover.png
_edited.png